Osoba zapisuje beleške uz otvorenu Bibliju.

Krščansko življenje

Kako si postavim zdrave omejitve pri uporabi telefona in družbenih omrežij?

Biblijska modrost poziva k samokontroli, vestnemu upravljanju s časom in skrbnemu varovanju tega, čemur posvečamo svoje misli. Ta načela uporabljamo tudi pri pametnih telefonih: uporabljamo jih kot koristna orodja in ne dovolimo, da bi motili naše odnose, počitek in čas z Bogom.

Objavljeno 2026-09-13 · Ažurirano 2026-09-27

Napisalo i urednički pregledalo uredništvo Videlo. Pročitajte urednička načela.

Biblijsko objašnjenje

Pavel pravi, da ni vse, kar je dovoljeno, koristno in noče, da bi karkoli prevladovalo nad tem. To vprašanje lahko uporabimo za telefon: ali ga uporabljate namenoma ali pa sežete po njem brez odločitve, in ali ta navada moti vaš spanec, obveznosti, pozornost ali prisotnost ljudi okoli vas?

Pismo Efežanom 5:15–16 poziva k modremu življenju in uporabi časa. Izberite določene kraje brez zaslona, izklopite nepotrebna obvestila ali si postavite časovno omejitev, ki se je lahko dosledno držite. Ni nujno, da vsem vsiljujete isto pravilo; to bi moralo ustrezati dejanskim potrebam in odgovornostim.

Filipljanom 4:8 usmerja pozornost na to, kar je resnično in vredno, vendar ne zahteva, da se izogibate vsej zabavi ali novicam. Občasno ocenite, kaj gledanje v vas spodbuja in kako vpliva na vaše razpoloženje. Če kljub škodi ne morete zmanjšati gledanja, poiščite podporo.

Tehnologija bi morala služiti odnosom in delu, ne pa neopazno zavzemati vsak trenutek pozornosti. Izklopite obvestila, načrtujte čas brez zaslonov in opazujte, kako vsebina vpliva na vaš mir, spanec in odnose; digitalna omejitev sprošča prostor za prisotnost.

Ukratko

Ocenite, kako digitalna navada vpliva na vaš čas in odnose, nato pa postavite konkretna in trajnostna pravila.

Biblijski stihovi

1 Korinčanom 6:12Efežanom 5:15–16Filipljanom 4:8Pregovori 4:25–27

Urednička napomena

Ovaj odgovor je napisalo i pregledalo uredništvo Videlo, a prate ga biblijske reference kako biste mogli da razmotrite svaki odlomak u kontekstu. Ako primetite grešku ili nejasnoću, predložite ispravku.