Osoba zapisuje beleške uz otvorenu Bibliju.

Христијански живот

Како да поставам здрави ограничувања за користењето на телефонот и социјалните медиуми?

Библијата не зборува за паметни телефони, но зборува за самоконтрола, внимание и како го користиме нашето време. Овие принципи можат да помогнат технологијата да стане алатка, а не навика, што ги регулира врските и одморите.

Objavljeno 2026-09-13 · Ažurirano 2026-09-27

Napisalo i urednički pregledalo uredništvo Videlo. Pročitajte urednička načela.

Biblijsko objašnjenje

Павле вели дека не сè што е дозволено е корисно и тој не сака ништо да владее со него. Можете да го примените тоа прашање на вашиот телефон: дали го користите намерно или посегнувате по него без да одлучите, и дали навиката ви го нарушува сонот, обврските, вниманието или присуството на луѓе околу вас?

Ефесјаните 5:15–16 повикува на мудар живот и користење на времето. Изберете одредени места без екран, исклучете ги непотребните известувања или поставете временско ограничување кое можете доследно да го почитувате. Не е потребно да се наметнува истото правило на сите; тоа треба да одговара на реалните потреби и одговорности.

Филипјаните 4:8 го насочува вниманието кон она што е вистинито и вредно, но не бара избегнување на секаква забава или вести. Периодично проценувајте што гледањето стимулира кај вас и како тоа влијае на вашето расположение. Ако не можете да го намалите и покрај штетата, побарајте поддршка.

Ukratko

Проценете што дигиталната навика им прави на вашето време и врски, а потоа поставете конкретни и одржливи правила.

Biblijski stihovi

1 Коринтјаните 6:12Ефесјаните 5:15–16Филипјаните 4:8Изреки 4:25–27

Urednička napomena

Ovaj odgovor je napisalo i pregledalo uredništvo Videlo, a prate ga biblijske reference kako biste mogli da razmotrite svaki odlomak u kontekstu. Ako primetite grešku ili nejasnoću, predložite ispravku.